مراقبت های بعد از ماستکتومی اهمیت بسیار زیادی در روند بهبود و بازگشت سریع به زندگی روزمره دارند. بعد از انجام این جراحی حساس، بدن نیازمند مراقبت های ویژه ای بوده تا عوارضی مانند عفونت، تورم یا درد شدید کاهش پیدا کند و جای زخم به بهترین شکل بهبود یابد. آیا می دانید چه نکاتی برای مراقبت صحیح از زخم ها و بازتوانی پس از ماستکتومی ضروری است؟ چگونه میتوان از عوارض جانبی این جراحی جلوگیری کرد؟ در این مقاله قصد داریم به مهمترین نکات مراقبتی بعد از ماستکتومی بپردازیم پس با ما همراه باشید.
اقدامات بعد از جراحی ماستکتومی
مراقبت های بعد از ماستکتومی نقش بسیار مهمی در روند بهبودی، کاهش عوارض جانبی و حفظ کیفیت زندگی بیماران دارد. بعد از انجام جراحی برداشتن سینه، بدن نیازمند مراقبت های ویژه ای بوده تا از بروز عفونت، تورم، خشکی مفاصل و سایر مشکلات جلوگیری شود. این مراقبت ها شامل نکاتی در زمینه نحوه خوابیدن، رعایت بهداشت محل بخیه، مصرف داروها، انجام تمرینات ورزشی مناسب، تغذیه صحیح و مدیریت درن است.
نحوه خوابیدن
بهتر است بعد از جراحی ماستکتومی هرگز به سمت سینه عمل شده نخوابید تا از ایجاد تورم و لنف ادم جلوگیری شود. خوابیدن به پهلوی مقابل سینه عمل شده یا به پشت توصیه می شود. در صورت برداشتن غدد لنفاوی کمتر، این محدودیت کمی کاهش می یابد اما همچنان باید مراقب بود.
مراقبت از بخیه و بهداشت محل جراحی
مراقبت از بخیه ها یکی از مراقبت های بعد از جراحی ماستکتومی می باشد. بهتر است بدانید محل بخیه ها باید تمیز و خشک نگه داشته شود تا از عفونت جلوگیری شود. معمولا بخیه های ماستکتومی جذبی هستند و نیازی به کشیدن ندارند اما لازم است دستورات تعویض پانسمان را به دقت دنبال کنید و در صورت بروز هرگونه التهاب، قرمزی یا ترشح غیرطبیعی با پزشک تماس بگیرید.
داروها و مصرف به موقع آنها
بهترین جراح پستان در تهران داروهای مسکن و آنتی بیوتیک برای کنترل درد و پیشگیری از عفونت تجویز می کند که باید منظم و دقیق مصرف شوند. از مصرف داروهای رقیق کننده خون بدون نظر پزشک خودداری کنید و در صورت بروز هر علامت غیرعادی به پزشک اطلاع دهید.
مراقبت از درن (لوله تخلیه ترشحات)
معمولا بعد از جراحی یک یا چند درن برای تخلیه ترشحات نصب می شود که باید روزانه تخلیه و مراقبت شوند زیرا مراقبت از درن یکی از ضروری ترین مراقبت های بعد از جراحی ماستکتومی می باشد. درن باید پایین تر از سطح بدن قرار گیرد و در هنگام حرکت مراقب باشید کشیده یا جا‌بجا نشود. لازم به ذکر است درن ها بعد از چند روز یا هنگام کاهش ترشحات خارج می شوند.
ورزش و تحرک
شروع ورزش های سبک دست و شانه از روز دوم بعد از عمل توصیه می شود تا از خشکی مفاصل جلوگیری شود. تمرینات کششی و تقویتی با نظر پزشک انجام می شود و از فعالیت های سنگین مانند دویدن و ایروبیک تا بهبودی کامل پرهیز کنید. همینطور لازم به ذکر است پیاده روی ملایم گردش خون را بهبود می بخشد و از عوارض تنفسی پیشگیری می کند.
تغذیه و رژیم غذایی مناسب
رعایت رژیم غذایی یکی از مهمترین مراقبت های بعد از ماستکتومی بوده که باید سرشار از پروتئین و کالری مناسب برای ترمیم زخم و حفظ انرژی باشد. مصرف نمک، ادویه های تند، سیر و پیاز که خون را رقیق می کنند باید محدود شود. در بیماران مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، رژیم باید طبق توصیه پزشک تنظیم شود.
بیشتر بخوانید: عوارض ماستکتومی
مراقبت از پانسمان و بانداژ
بهتر است بدانید تعویض پانسمان باید طبق دستور پزشک و با رعایت کامل بهداشت انجام شود تا از عفونت جلوگیری شود. استفاده از سوتین مخصوص بعد از ماستکتومی برای حمایت از محل جراحی و حفظ پانسمان توصیه می شود. در صورت وجود ترشحات زیاد یا هر علائم غیرعادی به پزشک خود اطلاع دهید.
مراقبت از دست و بازو
یکی دیگر از مراقبت های بعد از ماستکتومی، مراقبت از دست و بازو بوده زیرا دست سمت جراحی شده نباید تحت فشار قرار گیرد؛ از گرفتن فشار خون، تزریق یا خون گیری در آن دست خودداری کنید. بازو را در هنگام استراحت بالاتر از سطح قلب قرار دهید و از آویزان کردن طولانی مدت دست پرهیز کنید. همینطور لازم به ذکر است استفاده از کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب برای حفظ سلامت پوست ضروری است.
بیشتر بخوانید: هزینه جراحی ماستکتومی
فعالیت های روزمره، رانندگی و بازگشت به کار
معمولا رانندگی بعد از رفع درد و قطع داروهای خواب آور و مسکن بلامانع است. بازگشت به کار با توجه به نوع فعالیت بین 4 تا 8 هفته متغیر است. انجام فعالیت های روزمره به تدریج و با مشورت پزشک و بدون فشار زیاد بر بازوی جراحی شده توصیه می شود.
نتیجه گیری
با توجه به مطالب ذکر شده در بالا نتیجه می گیریم، مراقبت های بعد از جراحی ماستکتومی نقش بسیار مهمی در بهبود سریع تر و کاهش عوارض احتمالی ایفا می کنند. رعایت نکاتی همچون خوابیدن به صورت صحیح، مراقبت دقیق از محل بخیه و پانسمان، مصرف منظم داروها طبق دستور پزشک، انجام حرکات ورزشی مناسب برای حفظ دامنه حرکت شانه و بازو و توجه به بهداشت درن ها به پیشگیری از عفونت و مشکلات پس از عمل کمک می کند. همچنین، تغذیه مناسب و کنترل وزن روند بهبودی را تسریع کرده و از بروز لنف ادم جلوگیری می نماید.